Besoin d’un cours de yoga prénatal et postnatal dans le département de Maine-et-Loire

cours de yoga prénatal et postnatal

Le centre Ayurveda offre des sessions de formation yoga prénatal

Avis aux femmes enceintes, la grossesse est un moment important dans la vie d’une femme. Les mois précédant la naissance peuvent parfois être perturbés par de petits désagréments et beaucoup de stress. L’ayurvéda yoga d’Angers prépare l’esprit des futures mamans et des nouvelles mamans. Un yoga doux et réconfortant aide à détendre l’esprit. Grâce à ce travail de relaxation et cette formation, vous vous trouverez préparée à accoucher dans de meilleures conditions.

Besoin d’un cours de yoga prénatal et postnatal dans le département de Maine-et-Loire
Besoin d’un cours de yoga prénatal et postnatal dans le département de Maine-et-Loire

Des sessions de yoga postnatal de soutien

Un accouchement est un événement intense et physique et particulièrement riche en émotions. Les sessions de yoga relaxantes postnatales vous aideront à récupérer et reprendre contact avec votre corps et à calmer votre esprit pendant ces premiers mois avec votre nouveau-né.

Yoga Pré natal et Post natal: https://www.ayurveda-yoga-angers.com/pratiques-et-soins/yoga-prenatal-et-postnatal.html

Centre Ayurveda Yoga Angers, vos séances de yoga ayurvedique à Angers

Discipline permettant de évacuer les tensions, le yoga repose sur le travail de la respiration et sur la concentration ! Si des postures sont à maitriser, l’objectif est de retrouver son équilibre naturel. Catherine Brau, spécialiste en yoga traditionnel à Angers 49, programme des cours de de yoga à Angers ainsi que des yoga prénatal.

Passionnée et diplômée en yoga, Catherine Brau propose essentiellement la pratique du yoga ayurvedique à Angers. Des formations pour débutants ou avancés en groupe mais également des massages ayurvédiques pour des instants d’intenses bien-être.